昨日はブログを書いて
家中を掃除機かけて
そのまま、かみさんの車も
掃除機でゴミを吸いまくり
水洗いして、車の写真を
パシャパシャ撮って
いつでも売りに出せるように準備したのでした。
ちなみに、日本人向けのクラシファイドは無料なので
載っけました。
数日様子を見てオンライン・オークションのトレードミー
にも出そうかなと。
で、その後
ジムに行ったんだよね。
そしたらスタッフだけで誰もいない。
はい、貸し切りです。
でも、1人でこんな全部の器具使えないよ。
つい写真を撮っちゃた。
で、ついでにいつも漕いでるボート漕ぎマシーンも。
おいらは、一番奥のマシーンか
手前から2番目のマシーンを利用です。
なぜか、この二つしか使わない。
で、ついでにいつも漕いでるボート漕ぎマシーンも。
おいらは、一番奥のマシーンか
手前から2番目のマシーンを利用です。
なぜか、この二つしか使わない。
正面の壁に緑のA3用紙が張ってあるけど
これは、ボート漕ぎクラブの成績。
はい、1年半で今トップから9番目です。
トップ10に入ってます。
これを平日5キロで20分50秒
週末10キロ、42分30~50秒で漕いでます。
で、手首痛いです。
後2回やったらボート漕ぎは休憩で
5キロ走をやろうと思ってます。
あ、話は元に戻って
最初の20分は貸し切り状態。
でも、この後5人くらい来ました。
おかげで1人寂しく運動しなくてよくなりましたが、
こんなに人が少ないのは久しぶりでしたねえ。
これは、ボート漕ぎクラブの成績。
はい、1年半で今トップから9番目です。
トップ10に入ってます。
これを平日5キロで20分50秒
週末10キロ、42分30~50秒で漕いでます。
で、手首痛いです。
後2回やったらボート漕ぎは休憩で
5キロ走をやろうと思ってます。
あ、話は元に戻って
最初の20分は貸し切り状態。
でも、この後5人くらい来ました。
おかげで1人寂しく運動しなくてよくなりましたが、
こんなに人が少ないのは久しぶりでしたねえ。
