今朝はなぜだか、目覚ましが鳴ってくれませんでした。
で、いつもより20分起きるのが遅くなってしまった。
そのしわ寄せは、朝一のジムで。
いつも火、木、土、日は筋トレをやるのですが、今日はウォームアップの
チャリで終了。
ウォームアップ＝クルーダウンでした。
で、今までジムって来ました。
チャリを３０分ウォームアップ、筋トレ３０分、ストレッチ１５分、サンドバック１０分
シャワーを浴びて出る時は終了時間３分過ぎ。
こっちは朝が５時半スタートの代わり、９時には終了します。
ひい、疲れた。
という事で、話は本来に戻り、今ストロベリー、そうイチゴの季節です。
オフィスの仲間のウエンディーが自宅からオーガニックの「琵琶」を捥いで
持って来てくれましたので、イチゴと一緒にパシャリ。
左のイチゴはかなり大きめ。
ほんとに真っ赤に熟れてます。
マグカップから大きさが分かりますかね。
ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリーよこれからベリーのシーズンが
続きます。
今年はどれだけ食べるのだろう？