てなわけで、二日サボってしもうたジョグばしたとさ。
今日は軽めに5キロチョイはしったとけど、
週末に10キロ以上走りよるけんが、全然きつくなくなったバイ。
まーこいぐらいが丁度よかとかもしれんけど、
今日はほんなこて寒かったばい。
故郷の長崎は雪の降ったごたってから、
東京よりもだいぶ南西にあっとに変かねー、
と思う今日この頃やった。
平和記念像に雪がああああーーー♪
昨日乗り気がせんかったジョギングばしたバイ。
5キロちょいば走ろうと思ったとばってん、ゆっくり走りよったら
調子の出てきたごたっけんが、結局10キロ以上走ってしもうた。
そういえば、ジョギング用にと思うて帽子ば買ったとけど、
明日から使って見るバイ。
（バーゲンでなんと千円やったバイ♪）
あ、ジョギング中にも聞きよって最近こいはよかなと思うた曲があるとけど、
“能動的三分間”やね！
http://www.youtube.com/watch?v=appVYLs1A_M
最初誰が歌っとるか分かんでから、
“洋楽やろか？”と思うとったったい。
（出だしが英語やけん）
ほんなこてよー出来とう歌ばってんが、近年まれにみる完成度の高か曲で、
聞けば聞くほど味の出てくっけん、いっちょ聞いてみんね。
お勧めバイ♪
頭の中がお休みモードやったけんが、
のーんびりしとった。
そがんしたもんやけんが、さっさと帰宅してから
軽くジョギングしたと。
今日で5日目やけど、いつまで続くか自分との勝負バイ。
人生長かようで短かけんが、楽しみながら頑張るけん。
毎日走りよるけんが、寝つきのよかごつなってから気持ちよか…
よか夢ば見たかねえ…
あ、昨日MXテレビの5時に夢中とかいう番組を通しで初めて見たとけど、
他のワイドショーとかニュース番組と比べても、衝撃的内容やったばい。
特にマツコ・デラックス！！口の悪かとけど、言っとることは大概合っとるし、
意外と好感の持てたバイ。
本音ば出すとは重要バイ。