雪だぁ～

朝起きたら一面真っ白じゃぁん


でっもぉ今日はお仕事休みだし娘も保育園お休みしたし
ゆぅ～っくりゴロゴロDay


ﾄｲｽﾄｰﾘｰ3を何度観たことか･････
娘は所々セリフ言ってるし(笑)



最近.blogを始めたおかげで半身浴の時間が延びてかなり汗かいてますっ
お風呂でたあとの水分補給ってホントに大事だと実感したことが水分取らずに寝たら翌朝....指3本がパサパサでしかもあかぎれが凄かった
気をつけよぅ



朝食⇒うどん･ヨーグルト


昼食⇒納豆ごはん


夕食⇒コロッケ半分･ナゲット一個･ヨーグルト･トマト


間食⇒じゃがびー

勝手にダイエット～

今日は残業時間っ


かなり?体動かすので勝手に痩せてる気がするんですけどっ


......嬉しいやら悲しいやら




娘のお迎えが時になってしまったよ～

ごめんね


でも泣き笑いで迎えてくれる娘はまじカワイイっ




samionのダイエットblogなのに体重&体脂肪を載せないのはおかしいよなぁと思ったけど.....今体重を計ると自分の性格上自棄をおこす可能性大のためもう少し自分の感覚で『あらっボンレスハムだった結婚指輪がゆるくなったわぁ』と感じるまで体重測定はおあずけします



ちなみに出産後の体重㌔..........

人生最大の体重どぁすっ!!!


そこから時間をかけ㌔までおとしましたが.......仕事に復帰するとあれよあれよと.....

よ～～～～～し痩せるぞっ

あの頃にもどるのさっ



朝食⇒パン一枚･鶏の照り焼き･ゆで卵一個･トマト･コーヒーゼリー

昼食⇒お弁当


夕食⇒キノコパスタ


間食⇒マドレーヌ一個

ノリノリ♪

今日は、音楽教室の見学に行ってきましたっ

娘はノリノリ～～～～

もちろん申し込んできましたよっ

本人が嫌そうなら無理にやらせるのはやめようと思ってたけど・・・すんげぇぇぇ楽しそっ

これから楽しくなりそっ