腹八分目って難しいです…
気がついたら腹15分目くらいまでいってるあたし…σ(^_^;)
でも、何日か「もう少し食べたいなぁ～」ってくらいにおさめてたらマイナス400g*\(^o^)/*
これが腹八分目なのね～
って今頃…なんだけど…（－＿－；）
腹八分目だと身体も動きやすいし。
目標まであと一39.6キロです(＾ｰ^)ノ
頑張ります～
あけましておめでとうございます～😄
新年早々、餅食べたり寿司食べたりしてますが…σ(^_^;)
大丈夫か？あたし…
明日の朝の体重測定が怖い😱😱😱
…けど…
とりあえず目標➖40キロからのスタートです(＾ｰ^)ノ
今日は先ほどまでカラオケでカロリー消費したはずだし…たぶん…（笑）
何よりカラオケにニューハーフのお姉さん2人が乱入してくれてwww
元男性なのに驚くほどセクシーで綺麗✨
もう、反省しまくりました…
完璧に負けてる＿|￣|○
女のあたしがデブデブで申し訳ない気持ちになる( ；´Д｀)
努力してるわけよ…凄く。
あんなにセクシーにはなれないのはわかってるが…努力しなきゃと本気で思った～‼︎
痩せる‼︎絶対痩せるo(｀ω´ )o
今年は本当の本当に痩せる‼︎
目標まであと一40キロです(＾ｰ^)ノヤー
しばらくお休みしてました、ブログ…σ(^_^;)
年末は仕事がやはり忙しい…プラス忘年会やらなんやら…
でも、体重は変わりません～*\(^o^)/*
何故かって？
そりゃ、食べ過ぎた日の次の朝は抜かす…
なんなら昼も抜かす（笑）
強行手段ですが…これでプラマイゼロにしてるつもりです‼︎
あと、ゲッターズ飯田さんの占いによると来年から何事もスタートした方が良いらしいので…www
信じて来年からいろいろ始めようと思ってます♪( ´θ｀)ノ
これから年越しソバ
カウントダウン
初詣…とイベント目白押しですが…
スッキリして
また来年も頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉヤー