こんにちは！
オリーブです
私の妊活の秘策は
ブログのタイトルでもある
断食
です。
え！断食？！
食べないの？？？！
そんなの死ぬよ！危険だよ！
って思われる方も多いかもしれません。
しかし
現代人は食べ過ぎ
だと言われています。
少し外に出れば
コンビニやファミレス、
ファーストフードなど簡単に
食事が手に入る時代です。
特段お腹が空いているわけではないのに
時間になったからといって
義務感のように食事をとり
胃腸は常にオーバーワーク
食べ過ぎていると
腸の毒素の排出が追いつかず
宿便となって
体内に溜まっていることもあるそうです。
一説では4kgもあるとか？？！
それが
断食（ファスティング）
によって排出されるそうです！！
ここまで読んで
あぁ…
オリーブ完全に洗脳されてるな‥
と思われた方が殆どかもしれません。
もしかしたら
本当に洗脳されている
だけなのかもしれません！笑
本当に効果があるのか
私も半信半疑です
だからこそ、実際にやってみて
結果をご報告したいと思います
それがこのブログのテーマです
