昨日は2日酔いで更新できずーww
日曜日の夜は友達の結婚式の2次会にいってきました

夜8時くらぃから朝方3時半まで飲んでましたよ(;´ρ`)w
さて、
ミケ夫さんですが
日曜日から食欲回復ー
昨日も今日もバッチリ食べてますよ
今日は
を撮り忘れちゃったんで、昨日の
です(-∀-)
小松菜喰ってます

今日は小松菜とポーチュラカあげました

ミケ夫さんは毎日ワンプレートランチですが、
今日はさぁ-こもワンプレートランチにしてみました

和風ワンプレート

どーですかぁ(´∀`)

ひじきゴハンとブロッコリーは冷凍しといたモノを温めて、
お漬物を乗せて、
オムレツ作るだけー

2分でできますw
オムレツを和風味にめんつゆを入れたのがポイントw
ワンプレートは食べるのも片付けるのも楽でいぃですねぇ(*´艸`)
楽で美味しぃのが1番ですよね
