普段から食事には気をつけてるけど、
老化はどうしても防げないっすね。
昨日TVでGacktの食生活を紹介してた。
食事は50度以上では熱さない
ローフードを食べてるとのこと。
自分も半分くらいはと思い
朝と昼は極力フルーツや生野菜にしてます♪
あとはローフードではないけれど
豆腐はニガリから作るくらい好きです。
やっぱコレ系のを見つけちゃうと
ついつい手が伸びちゃいますね！！
オモロイだけじゃなく
味も確かなのでオススメです(*^▽^*)
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