雨珠です。
昨日の苦手なことのお話の続きです。
覚えることが苦手な私ですが、数字は少し覚えていられます。
頭の中に電話機をイメージして、その数字の配置に重ねると
覚えていられる時間が長くなります。
覚えておく必要があるものは写真を撮るようにしとくなど
今は文明の利器も素晴らしいなと思います
これは自分という存在がどういうタイプなのかを
知っていくことで寄り添っていくことができますね
できない自分をつい責めてしまうことがありますが、
自分に合ったものを知っていくことで
今よりも楽な道を選んでいくことができます。
あなたが得意な五感を知ってみるのもお勧めです
目で見て覚える
耳で聞いて覚える
香りで覚える
感覚で覚える
舌で覚える
きっとちょっと楽と思える方法があると思います。
ご自分のことを知り、寄り添ってみてください
自分のことをできないと責めないで大丈夫ですよ
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