散歩はグランディングを強くする良いチャンスなんです（*^^*）足の親指からしっかり地に足をつけて全部で大地を踏みしめるを心がけています。
「雨珠さんの歩き方はかかとで歩いています。親指も使わないと」
指摘されるまで気付きませんでした。小学校の頃から両足の親指が巻き爪だったので親指をかばって歩く癖がありました！
巻爪は治っていないので、また痛いのではないかと不安がありましたが、親指から歩いても今は痛くありませんでした☆
親指をつけて歩くようになってからグランディング力はぐっと強くなり感動です。
地に足を着けるってそのままの意味でも大事なんですね（*^^*）
歩き方、是非意識されてみてください♪
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