効果を感じたものは、一つはエッセンス。オーストラリアンブッシュのウーマンです。
もう一つはサプリメントと言いますか健康食品と言いましょうかララオイルです。ホルモンバランスを整えるのにとても良いと思いました。
サポート的には身体を温めるアイテム。靴下、腹巻きなど身体を冷やさないようにする。生理不順の方に多いのは冷え性のようです。
そして今一番お世話になっているのはエネルギーワークです。
生理不順の際、病院で一番聞かれるのは「ストレスかな～なるべく溜めないようにね」
それはそうできたらいいのですが、なかなか難しいです(-"-;)
エネルギーワークでストレスを解放しながら子宮を癒していきます
これが今は一番効果的に感じます。
それでも不正出血が止まらない時がありました。２週間以上にもなると、さすがに病院かなと思ったのですが、エネルギーワークと言えばやはりアプリコットブレインに相談したいと思い、恥ずかしながら相談しました。
長くなりましたので次に書きますね(^_^;)