夫の顔色を伺い自分の気持ちは後回し。
誰にも頼れなくて、家事も育児も仕事も
ひとりで抱え込んでいた。
離婚を考えるくらい、人生暗黒期。
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今では夫に本音を話し、安心して喧嘩も出来る。どんな自分も隠さずにいられて、
夫がいることに安心感がある
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シマです
旦那さんを褒めよう！
これはよく言われること。
なぜなら
男性は褒められたい生き物だから。
褒めると内心ルンルンと喜んでくれて
あなたに優しくなったり助けてくれたりする
そうだ！私、旦那のこと褒めてなかった！
ピリピリ怒ってばっかりで…
よし！今日から褒めよう
…でも、なんか違和感がある。
褒め方が分からない。これで合ってるのかな？
って思っている方は
ちょっと待った
その前に忘れてることないかな？
それは、
自分をたくさん褒めること
これがナチュラルに出来てないと
旦那さんを褒めるのもナチュラルにはいかない。
自分を褒めてないのに
旦那さんだけ褒めるなんて
苦行でしかなくなってしまうから
要注意だよ。
シマは元々自分にめっちゃ厳しくて
完璧主義だったから
全然自分を褒めるってことが出来てなかった。
そうすると、
どれだけやっても自分で自分を認められない。
気づいたら常に我慢している状態になってて、
いつも心が重かった。
でもね。
自分のことを認められるようになった今は
毎日自分のことをナチュラルに
褒められるようになったんだ。
シマの旦那さんは激務で飲み会も多いから
夜はほぼワンオペで２歳の娘と過ごしてて
いくら家事を電子化しても
ま〜、やることが多い
それでも、今は苦痛もなく
マイペースにこなしてるのよ。
嫌なことはやらないし、
やりたいことと、本当に必要なことだけやってるから。笑
そんな自分がシンプルに
すごいなーと思うし
マイペースにこなしてて
めっちゃえらいな！自分！
って
って思えるようになった
自分のことを認められて
たくさん褒めることができるようになった今は
旦那さんに対しても
ナチュラルに感謝できるようになってね。
毎日頑張ってくれて
本当にありがたいなぁって思ってる。
一時期は離婚しようと思ってたのに（笑）
今は、本当に良い旦那さんだなって
思えるようになったんだ
自分をたくさん褒めたら
旦那さんのことを褒められるようになるよ
そしたら、今よりもっと
心から安心できるようなパートナー関係が作れるからね。
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