心のブログを読んでいるけど
現実が大きく変わらない
変われてるのか、変われてないのか分からない
なにかから逃げてる気がする
正直、考えるのが怖い
なんてことありませんか？
でもね、
シマが言うのもなんだけど
心のブログを
読んでるだけでもすごい。
実際に変わろうと
行動してたら驚愕。
怖いけど、
今できることを考えられてることが
もう、すごいよね。
だって周りの人を見てみて。
悩んでいるのに
心について勉強してない人いっぱいいる。笑
何もしてない人、いっぱいいるよ。
なにもせず
毎日、旦那や職場の愚痴ばかり言ってたり
自分はかわいそうの沼にハマッてたり
むしろそっちのほうが一般的。
いっぱいいる。
だからあなたはすごいんだよ
さらにそこから
一歩突き抜けることができれば
完全にあなたの人生は
あなた自身のものになるよね。
それには
勇気を出すことが必要だよ。
必要な勇気は人によって違う。
旦那に本音を言う勇気
旦那と喧嘩する勇気
旦那に負ける勇気
旦那に助けられる勇気
自分のためにお金を使う勇気
自分のために時間を使う勇気
他人の目より自分の目を
優先する勇気
シマもめちゃくちゃに怖かったけど
目の前のことに対して
ほんのちょっと出来そうなことから
やっていったよ。
例えば旦那に
「娘のオムツ変えてもらっていい？」
って遠慮しながらも言ってみたり、
金額の安い心の講座を受けてみたり
お母さんに昔の話を聞いてみたりね。
それくらい小さなことを積み重ねたら
だんだん大きなことが
できるようになっていったんだ。
今では私の人生、私のものだって
自信持って言える。
だからね、
心のことに興味を持ててる
あなたがすごいってこと
あなた自身が褒めてあげてね。
それから
ほんのちょっとの勇気、出してみよう
まずはどんな勇気が出せそうか
ノートやメモに書いてみて。
どんなことを書けたか、シマに教えてね。
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