ニット着てみたっ
さいとう みきです
午後からお出かけだったので
夕方くらいには、ちょうどいい気温になりました
計算通りっ
夏のワンピを着つつも、ちょっと暖かアイテムを増やせて嬉しいです
そんな今日はカイロ
昨日、たくさん新宿で遊んだので凝ってないかと思いきや
今回は、ふくらはぎと首肩背中が固まっていました
自分で動かしてはいたのですが、どうしても力を使うので、ほぐれる程には動かせないんですよね
今日聞いたら、お風呂に肩まで浸かったり
温冷タオルなどを、体質に合わせて使ってみるとよいそうです
やってみようー(*´∀`*)
ちなみに昨日は、客演先で探していた共演者さんを
主宰さんにご紹介してきました
お話しながらケーキを食べたり(笑)
新宿で、たまたまやっていたお祭りを眺めたりして
その後、時間を潰さねばという知り合いにくっついて
本屋さんやカラオケにも行っちゃいました
欲しい本も買えたし、二人でカラオケなんて機会も貴重だったし
お神輿や、くまもんも見られたし(笑)
なかなか面白い一日になりました
さて、早くボイスサンプルも録らなきゃー
