長女が帰 ってきたりして、賑やかしかったり、マネージャー仕事が増えたりと、しんどい中にも頑張って動いてたら、気晴らしできました。
そして、普段全く見られないし触れなかった話も聞くことができて、変わらず頑張ってるなあと元気もらえました。
それでも今の状態には、その効力も続かない。
症状が1日の間でも波があり、こんなんじゃ治療しなくていいって苦しみながら思ってしまいます。
ひろゆき氏に救われてます。
悩み相談の神回みたいなものを聴いて、泣けてきました。いつも淡々と冷たく突き放す口調が多いんだけど、ほんとはすごく救われる言葉をたくさん言ってくれます。
かなりヘビーな内容の相談にも、いつもと変わらないってのがすごい。きれいごとも言わないし、それはそれは大変だよねーなんて一切言わない。
悩みにまつわるデータとか事実を淡々と話し、解決策を提案してくれる。
何があっても、人間ってそんなもんだよね〜って受け入れてくれる人が身近にいると、メンタルはめちゃくちゃ悪い状態にはいかないと。
思い通りにならないのも当然だし、ツラいことがあって嫌になるのも当然だし、人間ってそんなもんだよね…と。周りの人はそういう思考回路になる環境を作ってあげればいいと。
私はひらゆき氏から、その言葉をもらえたから聴けてよかった。