昨日は、日本 中がどよんとした大変な一日になりました。一夜明けても亡くなられたのが信じられません。
私自身も個人的にもちょっと変な、感情のコントロールができない日でした。
なんだかなぁな一日。
そんな日もあるよね…
昨日の報道なんかを見て、こんなことしたらこれだけすごいことに世の中がなるんだ…って、自分もやらかしてやろう！って思う人がたくさん出てくるかもしれない。それが困る。
世の中には何もかもに絶望して自暴自棄になり、それを自分に向けるならまだしも、全く関係ない他人に向ける人がいる。
それとか、暗いニュースが続くと、自分の精神状態が必要以上に影響を受ける人もいる。
コロナも第7波になり、ますます鬱屈とした漠然としたモヤモヤしたものが、あちらこちらに渦巻いてるんだろうな。
いつまで続くんだろう。
この異常気象もだし、地球はどうなって行くんだろう。
どうなったって、マインドフルネスで少しでも楽しく生き抜いて行くしかないよね😣