少しずつ体力が戻っている気がします😌
動ける範囲内で動いていかないと、ますます筋力は落ちるばかりだから、またスクワットとかしないとなぁ、お天気もいいみたい☀️
と、またググってみたら「やるかすぐやるか選択肢は二つだけ」というのが飛び込んで来ました。
メディアでも見かけるその先生の筋トレ、やってみようかな😉
今日は寒いけどお天気が良さそうです☀️
ここのところ、一見マイナスなこと書いてたかもしれないけど、なんというか決して塞ぎ込んでいるわけでもなく、悲観的にも絶望的にもなっているわけでもなく、割と心は穏やかです。
今年これからどうなって行くかわからないけど、大きなことがあればまた何かそこから変わるかもしれないし、それがこれまでよりも少しでもいい方向になったらいいし、なる気もするし☺️
昨日、医療費のコザコザしたことを確認するために過去数年の診療明細なんかを確認してたんだけど、改めてありとあらゆることやってきたなぁって。
私は敢えて、やったことは忘れたいっていう気持ちがあり、自分でノートに診療内容をつけるとか、そういう細かいことを一切してこなかったんだけど、それは今となると残しとけば良かったなと後悔もあるんだけど。まさかこんなにずっと長くって思ってなかったから😅
で、こんなに検査治療手術入院、痛みもそれはそれは様々あったけど、すっかり忘れてることも多い！そんな自分が少しだけすごいなと思いました😅
この入院なんだっけ？こんな退院してまたすぐ入院したことあったっけ？とか、忘れるからやっていけるんだろうなーと思いました！
そしてこの年でこんなに経験してる人なんて少ないよね、その分いろんな人の想いがわかる人になれてるんじゃないかって、それは自負してもいいし、娘たちにも誇っていいんじゃないかと。
そりゃ、そんなことより健康でいるほうが絶対にいいとは思うけれど。
たくさんの診療明細の束を、頑張ってきた軌跡じゃないか！って見てました。