気分的に少しダウン気味な週末でした

暑さとコロナと、次の検査のことがよぎると、どうもいけません。


ネガティブになると、なんでもよろしくない考えや思考になったりします。


人との繋がりも、若い時は勝手に期待してしまうからこそ傷ついたり、温度差を感じたり。

そんなことたくさんあったから、それなりに学んできたつもりだけど。

今は、そんなもんだよねーって思えるようにもなったけど。


昔、人間関係で悩んだ時、「言葉より行動を信じなさい」って友達に確か教えてもらったけど、ほんとそう。

なんやかんやいっても、ほんとに気持ちや想いがあるなら、言葉があってもなくても行動に表れるはずで、それがないならそこまでだってこと。

傷ついても、モヤモヤしてもそれを受け入れないといけない。

完全に自分の中から排除できればいいんだけどね

、「手放す」というのかな、スピリチュアル用語で。

頭ではわかっててもなかなか難しい…


娘たちもこれから先、そういうことで悩むこともあるかな。多かれ少なかれ、みんなあるとは思うけど。正解のない悩みや葛藤。

ほとんどがたいしたことないんだけどね、元気な時は😅