3週間ぶりの治療日
検 査が終わって診察までの時間です。
今日も無事治療できたらいいな
この治療ももしかしたら今日まで…
いやいや、口にしたくありません！
まだまだこの治療続けます！
神様はいつもイエスだから😂
そう、この3週間は久しぶりに気分のアップダウンがありちょっとしんどかったです。
つくづく思ったのが、
私って夫にも吐き出せないんですよね、子供にはなおさら。子供たちには心配かけたくないから、というのが大きいけど
夫にはもっとぶつけてもいいと思うのに、長年口に出さなくて、1人で抱え込む癖がついてるのか、それも難しくなっている…🤣
そういうのもマイナスなのかもしれません。
こんなふうに文章にして、気が晴れるときもあるし、逆に重くなることもある。
八方塞がりみたいな気分になったり。
そんなときは、やっぱり感謝の気持ちに立ち戻ります。病院にかかって検査ができることさえありがたい、その前に存在してるだけでありがたいんだ、と。
欲が出ると不安感、恐怖感に繋がる…
いつもニュートラルに戻れるようコントロールします。