自分の気持ちに蓋をすることが必要な時もある | 豆腐メンタル克服過程の日記(二児のママです。)

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6年前の心の古傷が


 


の記事で


6年前に大きな事件があって、


 


妊娠中だったので


お腹の子供のため


メンタルを安定させることを最優先し、


自分の気持ちに速攻で蓋をして


見て見ぬ振りをしたと書きました。


 


 


それが今回ストレス爆発で出てきたのですが、


 


こんなことになるなら


あの事件の時、


あの気持ちをちゃんと味わっておくべきだったのか。。。と言うと


けしてそんなことはないように思います。


 


なぜなら


あの時私は私を守るために精一杯の選択をしたんだと思うからです。


 


 


あの時、


私が気持ちに真正面から向き合っていたら


私は壊れてしまっていたかもしれないし、


自分やお腹の子を傷つけてしまっていたかもしれません。


 


だから、あれはあれで最善の選択だったと思います。


 


 


自分の気持ちに正直になって


それを認めてあげることは大事だと思いますが


 


それをすることがいつも正解とは限らないんですよね。