ここ1ヶ月くらい毎食毎、あるいは以上にヨーグルトもしくは飲むヨーグルトを飲んでいます。
ヨーグルトとは言え、いつもブルーベーリーとかアロエとか、イチゴとか甘いやつだから
きっと糖分取り過ぎだよね？
とはわかってるけど、
コンビニで買うのとか甘くないの売ってないし、
シュガーレスだの低脂肪だのってなんか、
その代わりに悪いもんはいってそうで
妊娠前から抵抗あるんです。
だから、いつも甘いの食べちゃう。
しかも、食後たべないと気持ち悪いのがおさまんないんだよね。
これ中毒だ(ﾉ_･｡)
次の検診はあさって金曜日の朝。尿に唐とか出てたらどうしよう。
現在18W3D
体重は妊娠前から0.5キロ増くらいだけど、ちょっと不安。
っていうか、妊娠前よりかなり食べれてないし、
筋肉も超おちてんのに、どうして体重が増えてるんだろう。
不思議。
ジムに通えなくなった影響なのかな。