スープカレー、サラダ、ビール

今日はスープカレーとサラダ

焼き豆腐やエビ、ベーコンであっさり目のスープカレーに。

丸麦ごはん、40グラム食べたよー！

贅沢ゼロ1本を納豆、クラッシュチーズなどをつまみに。

うーん。

踏み台運動で5000歩歩いたけど、やっぱり年末年始は注意しないとなぁ。