今日のお弁当

今日のお弁当

ごはん（肉そぼろかけ）、チキントマト煮、五目豆、粉吹き芋、ゆでたまご、レタス

デザートはリンゴ

チキンが続く・・。

お気に入りお弁当ブログで知ったレシピ「チキントマト煮」

レシピメモ

チキンに酒と塩で下味。

焼いてからトマト缶で煮る。

白ゴマ、白みそを入れてさっと煮る。

味噌で濃くが出た。

冷やしてもよし。

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