オッサンの筋トレ | サメオのブログ

サメオのブログ

ブログの説明を入力します。




正月明けからの慣らしトレーニング!ダンベルフライで追い込んでからのインクライン&フラットベンチプレス。50半ばにして、やっと無理しすぎないという技を身につけました笑