ここのところ肉食が続いているので、この辺で献立を修正しなくちゃ(*≧∀≦*)ということで、海藻サラダ買ってきました。
毎日こんなもんにしとかなきゃいけないんだよなー。ほとんど動いてないのにカロリー高いの食べちゃダメよダメダメ。
乾燥した海藻を水で戻すということは、ある意味水を食べるということになるので、いい水で戻します。
このまま10分置いておけば良いようです。
ドレッシングもノンオイルでヘルシーです。
個人的ですが、このドレッシングは口に会いませんでした。
もう一種類のシソ系の方がいいかも。
海藻だけというのも寂しいので、ツナコーンをトッピングしました。
後は小柱を大根おろしでさっぱりと食べましょうか。
ほうれん草の胡麻和えも加えて、今日は三品です。
ハンバーグなんかの映像に比べると、侘と寂を感じますね。色が濁っていない感じがします。
とりあえず次のお昼は、この流れでもり蕎麦にしましょう。
その先はどうなることやら（笑）