ここからが辛い

パーソナル開始から１ヶ月すぎ

体重は2.5k減

体脂肪5%減

停滞期に突入したみたい‥

５月末までに目標まであと2.5k

落とせるかなぁ

最近イライラが多くてだめだ🙅💦

アルコールが飲みたい