1月31日

もぅ、2009年も1ヶ月が過ぎますょ(ﾟ∀ﾟ))早い～!!


まっ、それは置いといて…


今日は、
(朝)
生姜豆腐1/2丁
野菜炒め(ﾉﾝｵｲﾙ)
ﾊﾞﾅﾅ1本

(昼)
生姜豆腐1/2丁

(間食)
純ｺｺｱ3杯
ｺｰﾋｰ1杯
ﾉﾝｼｭｶﾞｰあめ2ｺ


飴ﾁｬﾝやめょ…。


そして今から


Wiiﾌｲｯﾄ
筋トレします