ミーのニー
いたいのいたいのとんでけーっての
てなわけでどうも
連休ですね
幸い祝日は休みになるので、連休気分を味わわせていただいてます
休日サイコー！
フォウッ‼
と、ここで小粋なモンキーダンスを御披露したいところですが、いかんせんそんな気もおきないわけです
なぜなら
右下半身が痛い
もっとピンポイントで言うならば、腰とヒザが痛い
その痛さをカバーしようとして、太ももふくらはぎが痛い
ま、つまりは右下半身が痛いわけですね
年末に痛めた腰
それをカバーして痛めたヒザ
なんたる負
その歩を払拭すべく、先週日曜日から知り合いのお店で治療をする事にしました
体はなかなか疲れていたようで、マッサージなどしていただいたら結構ラクになりました
さすがプロ！
腰がメインで痛かったけど、最近はヒザが何よりも痛かったので、家でもできる適切な治療法を教えてもらい、実践してました
ちなみにヒザは、水がたまって炎症おこしちゃってるっつ～ヤツ
さすが肥満
ケア方法を聞いて実践してたけど、ここ二日間は酷使(と言っても走ったくらいなんだけどねぇ)したせいもあって、抜けるんじゃねぇ？ってくらいに痛い
寝てても起きるんだから、痛くって
それで今日治療に行ったら
『すごい腫れてますよ！』
と言われてしまった…
正直、腫れ具合は始めわからなかった(なんせ肥満なもんで…)けど、よくよくみたら一回り太いんだよね
ひどくなったら水抜かなきゃならなくって、そうしたら骨の変形につながるからっていうおそろしき話を聞きましたよ
変形とか…こわいじゃない
それを抑えるには患部を冷やして腫れを引かせるのが大事だそう
冷やすとラクになる、マイニー
ヒザだけじゃなくって、腰もラクになるから、大事な作業だね。
走ったりなど、酷使してはいけないそうなので、なんとかやってみよう
ヒザって、大事よ
最近、面白い事がありまして
私、右膝痛めてます
そしたら、こぽんも右ひざをさするのね
念のため、ヒザをぐにりと握ってみて痛がるかと思いきや、そうでもない
そして、また右膝をさする
なんか通じるものがあるんだろか
そんなこぽん、昨日に初寝返り成功
うつ伏せ→仰向けはターさん曰く『普通、逆』らしい
いいぞこぽん
人は『当たり前の壁』をぶち破っていくもんだ
また一個、成長したね。
ぷりん
iPhoneからの投稿
てなわけでどうも
連休ですね
幸い祝日は休みになるので、連休気分を味わわせていただいてます
休日サイコー！
フォウッ‼
と、ここで小粋なモンキーダンスを御披露したいところですが、いかんせんそんな気もおきないわけです
なぜなら
右下半身が痛い
もっとピンポイントで言うならば、腰とヒザが痛い
その痛さをカバーしようとして、太ももふくらはぎが痛い
ま、つまりは右下半身が痛いわけですね
年末に痛めた腰
それをカバーして痛めたヒザ
なんたる負
その歩を払拭すべく、先週日曜日から知り合いのお店で治療をする事にしました
体はなかなか疲れていたようで、マッサージなどしていただいたら結構ラクになりました
さすがプロ！
腰がメインで痛かったけど、最近はヒザが何よりも痛かったので、家でもできる適切な治療法を教えてもらい、実践してました
ちなみにヒザは、水がたまって炎症おこしちゃってるっつ～ヤツ
さすが肥満
ケア方法を聞いて実践してたけど、ここ二日間は酷使(と言っても走ったくらいなんだけどねぇ)したせいもあって、抜けるんじゃねぇ？ってくらいに痛い
寝てても起きるんだから、痛くって
それで今日治療に行ったら
『すごい腫れてますよ！』
と言われてしまった…
正直、腫れ具合は始めわからなかった(なんせ肥満なもんで…)けど、よくよくみたら一回り太いんだよね
ひどくなったら水抜かなきゃならなくって、そうしたら骨の変形につながるからっていうおそろしき話を聞きましたよ
変形とか…こわいじゃない
それを抑えるには患部を冷やして腫れを引かせるのが大事だそう
冷やすとラクになる、マイニー
ヒザだけじゃなくって、腰もラクになるから、大事な作業だね。
走ったりなど、酷使してはいけないそうなので、なんとかやってみよう
ヒザって、大事よ
最近、面白い事がありまして
私、右膝痛めてます
そしたら、こぽんも右ひざをさするのね
念のため、ヒザをぐにりと握ってみて痛がるかと思いきや、そうでもない
そして、また右膝をさする
なんか通じるものがあるんだろか
そんなこぽん、昨日に初寝返り成功
うつ伏せ→仰向けはターさん曰く『普通、逆』らしい
いいぞこぽん
人は『当たり前の壁』をぶち破っていくもんだ
また一個、成長したね。
ぷりん
iPhoneからの投稿