また脳貧血になってしまった…。
お肉食べた のに、貧血ってなるのね。
人が多いところで立たされてると具合悪くなっちゃうやつです。
朝のラッシュとか人混みの街中とかでも気持ち悪くなって、キツいときがあるんだけど
特にお酒飲んだ後がヤバい。
脳に血が行かなくなって
難聴
難視
吐き気
立ち眩み
発汗
という症状がでるのだ。
非常にしんどいのだ。
脳貧血はそういう体質だし、お医者にお酒を止められてるわけではないから、上手に付き合っていくしかないんだけどね。
ね、
みんな、
優しくして。
…というか、ちょっと酒絶ちします。
少なくとも今月はあと2回ぐらいしか飲まないことにします。
飲む日でも、2杯程度でやめる。
今日反省しました。
一緒にいた方に心配かけたので余計反省しました。
しかも最近肌荒れしてるし…。
ダイエットサボってるし…。
なんだか全てお酒のせいな気がしてきたぞ。
沢山野菜食べて
沢山寝て
健康体を取り戻そう。
飲まん!!
飲まんぞ!!!