今日から。

本気の禁煙スタート

今までやめようとして何度も挫折してしまった禁煙

なので、今日は自分の意志より医師を頼ることにしました

今は病院にも禁煙科みたいのもあり、保険もきくから本当にやめたい人にはオススメと、友人から聞かされたので行ってみました

お医者さんが言うには②種類の処方された薬を飲む事から始めるらしいです。
まず禁煙したい日の①週間前に飲む薬。この時は煙草をまだ吸っていても大丈夫みたいです。
それで、本当の禁煙日にもう①つの薬を飲み。それを飲み始めたら煙草はもう吸わない
ってかこの時には煙草を吸いたくてもマズくてもう吸えないらしい
これを③ヶ月できれば大丈夫みたいです

最終的には自分の意志もあるけど、煙草をやめれば その分お金も使わないし損な事は全くないので頑張ろうと思います