疲れたー | ストレスが無い!テキトーダイエット

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あんまり頑張らないダイエットと日々の出来事

最近外回りで歩き回っています。

今日は疲れたので早めに切り上げたので12132歩

以前に比べたら大分歩くようになった。ヽ(゚◇゚ )ノ


先日の「便秘の原因」の記事はたくさんの方に見て頂きました。

ありがとうございます。

その他にも、腐ったカレーや賞味期限切れのヤクルト等で便秘解消(笑)できますのでご参照下さい。



すみません。最近忙しくて更新できないし、今日は疲れて更新する根性がありません...