表題の通り、歯が汚いとおばさん感出ちゃうと思っているんです。
歯の色って生まれつき元々黄色めとかあるから芸能人みたく真っ白は難しいけど、着色汚れを付けない、虫歯にならないって言うのはほんとに大事💪( ˙꒳˙💪 )
ブーケちゃんも今必死にデンタルケア取り組んでて、半年に1度の定期検診ではついに「ホームケア完璧です💯💮」と言われるように🤗
ここ何年も虫歯は出来てません。
やっぱり日々のケアと定期検診、めっちゃ大事よ！！！！！
まずはフロス！絶対やって！
100均のでも最悪ええけどコレが汚れを掻き出す力が強いよ💪
100均のは最近ほんま糸がモロくてあかん………
最悪歯の間でちぎれて入って出てこんなったり大変………
次に歯間ブラシ！！！！！
歯医者で勧められて使ってる。L字にも出来て奥歯にもフィット
ブーケﾀｿは加齢やなんやで歯茎が下がっちゃってるから歯間ブラシ必須😢😢😢
歯茎下がってない人はいらんのかも？
歯肉が晴れてる人はやるべき☝️
その後初めて歯ブラシなんやけど
これも歯医者で勧められたやつ
手で磨きたい人はこっち！これも歯医者推奨品
ブーケﾀｿはしっかり磨きたいから歯磨き粉無しで磨くよ。
着色汚れが気になる時は歯磨き粉使う
歯が白くなるよ！ってアメ友ちゃんに教えて貰ったの。元気かなぁ
着色汚れが落ちるとSNSでバズってた
ほんで！
さらに！
歯磨き後に寝る前これね！！
これが1番フッ素濃度高め
こいつはお口の殺菌
フッ素したあとぶくぶくしたらあかんから30分〜1時間は何も飲まないで！
だからコンクールを先にやってフッ素のがいいね
フッ素やってから寝る前コンクールでも良いけど
こう書き出すと割とやってんな〜って感じやけど、朝昼は出来てないねんなぁ〜💦
ほんまは朝もフッ素して昼も歯ブラシした方が良いんだが。