saeです。
彼も在宅ワーク中なので、
ずーっと一緒にいます。
コロナ離婚とか最近聞きますけど、
それは、
コロナによって色々隠れていた
我慢していたパートナーシップの膿が
どんどん出てきているな〜
という感じです。
結婚してまだ２年くらい？しか
経っていない知り合い夫婦も、
普段忙しくて家になかなかいない旦那が
今は家にいることで
不協和音が鳴り響いているらしいし（笑）
それはたぶん、
「彼が家にいるならご飯作ってあげなきゃ」
「コミュニケーションとらなきゃ」
「◯◯しなきゃ」
とか、勝手な思い込み（ルール）があると
たまに家にいる彼にならしてあげてもいいけど
それが毎日だと苦痛になっちゃうのでしょう。
家の中の自分ルールが
旦那がいると乱される。
だから許せない、からイライラする。
的な？
その場合、彼がいても
いつもと変わらない過ごし方とか
彼がいても
いないフリしたらいいんじゃないかな？
まぁ、つい目に入っちゃうのかもしれないけど（笑）
ちなみに、うちは
朝４時台に彼が１人起き
仕事をし始めています。
この時点ですでに彼を惚れ直します。
邪魔どころか、もはや
良い刺激もらってます。
なぜなら、私は以前から
自分より朝の強い男性がいいと
色んな人と付き合って
そう思うようになったのです。
自分がしっかりするのやだ。
彼に「起きなよ〜」とか言うより
言われたい！！
自分がしっかりしたくない！
世話やかれたい！！！
って（笑）
朝から幸せです
朝７時３０分くらいになって
寝ている私のところにきて
「さえちゃん、朝ごはん何食べる〜？」
と聞きにきます。
「◯◯食べたい〜」
と言うと、彼がご飯を用意しはじめます。
７時４５分くらいに「できたよー」と
声を掛けにきてくれて、
のそのそ私は起きて、白湯と共に
朝ごはんを頂きます。
私はご飯に何か手を加えるだけ…
食後・・・
最近の私は、またベットに戻ります（笑）
／
ウシになる 🐄 モ〜
＼
最近彼には「ブタさんになるよ〜🐷」
と言われます。
午前中、私の仕事の開始時刻は
まちまちです。
午前中にエンジンかからないときも
かなりあります（笑）
お昼ごはんも、最近彼が作ります。
彼７、私３くらいかな？
なかなか家事をやらない嫁です。
ただ、床に落ちる毛だけは許せないので、
毛を見つけては、掃除機や
クイックルワイパーをかけ始めるので、
１日５回くらい床の掃除してます（笑）
彼に「ルンバ買う？」と聞かれますが、
ルンバには通れない隙間とかがあるし、
自分でやりたい派です。
ただ、彼がいると落ちる髪の量が・・・
亜鉛飲ませてます♡
午後になると、
彼は１時間くらい走りに行き、
私も同じタイミングで歩きに外にでます。
帰り道途中で合流して一緒に帰ります。
家に帰ったらおやつタイム。
お茶を入れながらお菓子をもぐんちょして
そのまま仕事に取り掛かります。
夕方ごろになって
やっと仕事のエンジンかかり始める私です。
１７時くらいに
「夕飯何食べようか〜？」と話し合い、
１８時くらいに一緒に買い物に行きます。
（あれ？仕事のエンジンは？）
朝・昼作ってもらった私は、
さすがに夕食は作ります！！
が、たまに打ち合わせとか
仕事がノリにのっているときは
彼にお願いしてしまいますが・・・
平日彼が通常通り家にいない時は
朝：彼担当
夜：私担当
と、基本的になっていますが、
「出来る方がやればいいよ」
と言ってくれる彼なので、
感謝しかないですね！
でも、この
「できる方がやればいい」
ってパートナーシップにおいて
重要なポイントだなって思っています。
お金は稼げる方が稼げばいいし、
家事はできる方がやればいい。
もし、両方できなければ？
ご機嫌で居続けることだけでもできない？
応援し続けることだけでもできない？
こういう風に言うと、
お金稼ぐよりも家事をするよりも
ご機嫌で居続ける方が楽だから、
そっちにしよう〜って
思う人もいると思うんだけど、
それがね、なかなかご機嫌で居続けられる人
いないのよね。
なぜならご機嫌でいるには
自分で自分をご機嫌にさせるテクを
習得しなきゃいけないのに、
こういう考えになる人に限って、
ご機嫌さえも相手に取らせようとするからさ。
コロナの今、
１人でいる今だからこそ
自分で自分のご機嫌をとるテクを習得するのに
絶好のチャンスだと思う！
ちなみに、私は
天気がよければ外をお散歩し
漫画を読み漁り
みたい海外ドラマを一気鑑賞し
映画などを観ながらポップコーンやスイーツを
好きなだけ食べると
ご機嫌になります（笑）
とりあえず
自分に我慢をさせない！
これが不可欠かな♡
チェーン店系のハンバーガー屋さんは、
マック＜ロッテリア＜モス＜フレッシュネスで好きです。今回は久しぶりにモスを頂きました💕
フレッシュネス休業してたから😭
で、話は戻して、
彼と夕食を食べながら
NetflixやAmazonプライムで
映画を観るのが日課です✨
彼は２１時過ぎたあたりから
おネムになりはじめます。
その間に、私は仕事をちょちょっとやるか
私も寝る準備をしはじめます。
彼にも寝る準備を促し、
２２時には就寝です。
彼は早く寝るので、
朝４時台に起きれたりするのですが、
私はどんなに早く寝ても
最近は朝の体調不良により起きられず・・・。
早く通常モードに戻りたいです（切実）。
でも、早起きする秘訣は
前夜早く寝て
そして次の日にワクワクすることなんですよ〜
特に予定なくても！
だから、ワクワクする朝のルーティンに
「こうなったら最高に楽しいだろうな♡」
「こうなったら最高に幸せだな♡」
っていう願望ノートを書くのオススメです✨
好きなアロマキャンドル焚いて
好きな飲み物用意して
落ち着く場所で
お気に入りのノートを広げて
好きなように想いのたけを書く。
私は、ノート３冊使っていて
①願望ノート
②自己対話ノート
③インプットノート
とあります。
その時の気分によって
使い分けているんだけど、
何もなく普通に起きられた時は
①願望ノートで
願望を２次元に創り出し
なんかモヤモヤしたり不安な感覚で起きた時は
②自己対話ノートで
その時湧き上がってくる想いや感情を
全部吐き出す。
それらを一旦受け止めて認めてから
「なぜ？」「どうして？」と
自分に問うノートにしています。
③インプットノートは
読んでいた本、見ていたyoutube、
聞いていたボイシーなどで
心の響いた言葉を書き留めているノートです。
自粛期間中は
自分と仲良くなる絶好のチャンス♡
めんどからずにやりましょ〜
