saraです。
いつもご訪問頂きましてありがとうございます♡
もう１人でいるのは嫌だから結婚したい！！
１人は寂しい！！
なんて人、いませんか？
私は１人でいて寂しいと思うことは
全然なくなりました。
私の男性性はだいぶ強くなったなと
自分に関心しております（笑）
寂しいと思うときって、
誰かがそばにいないからというよりは
自分不在だからなんですね。
自分が自分を見てあげてないとき
寂しさを感じる。
自分との対話をよくしていたら
寂しいなんていう感情は生まれません。
むしろ、
自己対話しているときって
すごく楽しい！！
１人でいる時こそ、
他人を自分の思考に入れない。
最近そこを徹底したいなと
頑張っております♡
自分を責めたくなった時、
彼にどんな風に慰めてほしいのか想像し
それを自分自身で声をかけたり、
楽しくなることは何か
自分に相談して
それを実際検索したりして♡
自分と一緒に遊ぶのです！！！
それやってると
寂しがる暇とかない（笑）
自分に夢中になると
他人にかまけている余裕がない！！
でも・・・
それでも・・・・
彼のこととか考えちゃう！
寂しいこととか考えちゃう！
そんなときは・・・
体を動かす
友達とひたすら遊ぶ
お笑いをみる
漫画をよむ
映画をみる
ご飯を作る
ふと旅行にいく
etc...
とにかく考えなくてすむようなこと
全部やる！！！
マジでそれしかない。
sara