saraです♡
いつもご訪問頂きありがとうございます😊
ちまたの恋愛談義では
「男性にはわがままを言いましょう」
「自分の本音を伝えましょう」
っていうのを多く見かけます。
私もそれについては
賛成なんですけど
(私もよく言ってるしね)
なんか…勘違いしている人が多いな〜
うまく伝わっていないな〜
って感じることがあります。
で、モンモンと考えていて
ハッと気がついた時に
タイムリーに私が考えてたことを
言っている人がいました！
それはこちら♡
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「本音は相手に伝えるためのものではない。
相手に押し付けるものでもない。
押し付けるぐらいの本音は、
本音じゃなくて攻撃&防御。
本音は自分を理解に行動するためにあるもの。
本音は自分を解放するため。」
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
って。
まさしくその通りだな〜って
思いました。
自分の本音を伝えることって
とっても大事なことでもあるけど
それは"思いやり"がないと
絶対にパートナーシップは続かない。
本音を相手に伝えることを
結局は彼を
自分の思うままに動かそうとするのに
使っている人、
いるんじゃないかな？？
本音は、
あなたを幸せにする心の羅針盤であって、
決して、
彼を思い通りに動かすためのものではない。
パートナーシップにおいて
自分の本音に意識を向ける時って、
彼に不安や不満をもったタイミングが
ほとんどだと思うんですが、
「本音を相手に伝えないなら、
どうやってこのモヤモヤを改善すればいいの？」
って思う人もいるかも。
「彼が◯◯したから」
もしくは
「彼が◯◯してくれないから」
私は不満なの！！
私は不安なの！！
ってなって、、、
それを解消したいからこそ
私の本音を伝えなくちゃってつい思っちゃう…
でもそれは・・・
違うんです！
不安に思ったのも
不満に思ったのも
あなた自身なんだから！
それをまずは相手にっていうのは
違うんです！
あなたが感じたことなんだから
まずはあなた自身の中で解決しないと！
自分の中でエネルギー転換しないまま
相手に伝えたとしても、
それは、
ただ相手をコントロールしたいがための
行為になってしまう！
自分の「本音」に気付いて
そのまーんま彼に伝えてしまうことは
彼に「問題のエネルギー」をぶつけているのと一緒。
問題のエネルギーのままだと
相手によっては「問題」が拡大してしまうか
拡大しなくても
相手は心地よくないんですよね。
そうじゃなくて、
問題のエネルギーを
解決のエネルギーに変換できてから
伝えるってことが大事ね。
自分の中で、
「問題」だったエネルギーを
「解決」のエネルギーに転換するためには
自己対話が必須。
なんでそう思ったの？
それはなぜ？
それって本当？
本当に本当？
なんでそう思うの？
どこからその思い込みきたの？
それって本当？
本当はどうしたいの？
どうなったらハッピー？
今から自分１人でそうなるためには？
などなどね♡
（この掘り下げクエスチョンは一部ですが）
まず自分の中で
エネルギー転換してから
自分の「本音」は伝えること♡
なんでもかんでも
会えないと寂しいから「寂しい！」
「もっと連絡ほしい！」
「もっと会いたい！」
「もっとこうしてほしい！」
「もっとああしてほしい！」
と言っても、
「問題」のエネルギーのまま伝えてたら
なんもならないんです。
まずは自分の中で、その
「問題」のエネルギーを
「解決」のエネルギーに変換してから
（愛のエネルギーとかでもいいよ♡」
本音を伝えたいなら伝えよう！
なんでもかんでも
バカ正直に伝えればいいってもんじゃない！
伝えるときは
エネルギーを変換してからね♡
sara