saraです。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
これだけ「エネルギーが〜」とか
「ハイアーマインドが〜」とか
「宇宙が〜」とか言いながらも…
未だにガッツリのスピリチュアル用語は
抵抗がある！
現実を生きまくってる私です（笑）
そんな現実生きまくる私と
同じように抵抗ある人・・・
大丈夫です！
スピ用語に抵抗あろうとなかろうと
その本質さえなんとな〜く信じたい♡
と思えれば、
信じるものは救われ・・・ならぬ
叶いますので♡♡♡
でね、
宇宙をフルに活用したいなら、
その宇宙にアクセスできるようになる必要が
あるんですね。
そのアクセス方法は、、、
「沈黙」「瞑想」「判断しない」
ことを、日々実践することです！
あと、
自然の中で過ごすことも、
宇宙にアクセスしやすくなるみたいです♡
「沈黙」
とは何かと言うと、
定期的に「話す」ということから離れることです！
テレビ観たり、音楽を聴いたり、本を読むことからも定期的に離れることです。
思考量が多くて
考えすぎちゃうよ〜
すぐネガティブになっちゃうよ〜
って人は、時々、少しでもいいので
「沈黙」する時間をとってあげて下さいね♡
最初は１時間、２時間、、、
慣れてきたら丸１日
丸２日！！
私でもやったことない！w
今度やってみよう！
こんな風に「沈黙」すると
どうなると思いますか？
最初は、自分の思考量は
もっと騒がしくなって、
喋りたい！！
っていう衝動に駆られるかもしれません。
もしかしたら、最初の頃は
精神的に不安定になる人も
いるかもしれません。。。
でも、それを乗り越えると
自分の思考の声は
ぐっと静かになります。
それを経て、
心がフラット且つ、オープンになり
宇宙へのアクセス権が
ガチッとつかめるようになります♡
これがまず、
宇宙につながる方法の１つです♡
明日は、瞑想編〜
お楽しみに！
（私は瞑想してるよ！）
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