saraです。
いつもご訪問頂きありがとうございます＾＾
アファメーションをやっているのに
現実は全然変わらないよー！！
って人に今日はお話させて頂きますね♡
そもそもアファメーションとは、
「私は愛されています」
「私は彼の恋人にふさわしい女性です」
「私はいるだけで価値があります」
という風に、
自分自身に対して
肯定的な言葉を何度も投げかけ
潜在意識に落とし込んでいく
自己啓発のテクニックの１つです。
セルフイメージを上げるのに
すごく効果的な方法なんですね💡
なので、ブログや生徒ちゃんにも
すごくオススメしているんですね♡
なんだけれども・・・
やってもやっても
全然変わりません！！
私のやり方間違っているのでしょうか？？
という質問を頂くことがあります！
そういう質問を頂いた時に
聞くことが
「いつからやっていますか？」
「どのくらい続けていますか？」
ってこと。
そしたら大抵の場合
「１ヶ月くらいです」
「２週間くらい？」
という回答が返ってくるんですね！！
みじかーーーい！！！
何十年も
両親や周りの言葉を
自分の潜在意識に刷り込んできたものを
たった、数ヶ月、１ヶ月、
なんなら２週間ですり替えようなんて・・・
難しいでしょーー！！！
もちろんそのくらいの期間で
変わる人もいます！
それは、
もともと自分の望む望む現実と
セルフイメージの乖離が少なかった人！
なので、
とりあえずは最低半年とかは
続けて欲しいですね♡
そしてそれでも
変わらない。。。
なんか違う気がする
って人！
そんなあなたは？
はい、
そんな自分もいるよね〜
と、まず自分を認めてあげましょう♡
昨日と同じです（笑）
自分を少しずつ受け止めつつ、
毎日のアファメーションは欠かさず行ってみて下さいね♡
bye♡
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