こんばんは。
saraです♡
よく、成功法則というか
自分を変えたい時に聞く言葉が
DOよりBEであること
"DO"とは、"自分がすること"です。
聞くこと
話すこと
動くこと
歩くこと
告白すること
簡単に言えは"行動"ですね。
今まで"行動"するよう
言ってきましたが、
今の自分を変えるために
この"DO"だけ変えようとしている人がいました。
例えば、
太っているからダイエット"する"
お金がないから仕事を"する"
彼氏が欲しいから告白"する"
など、自分が行動することですね。
"BE"とは、"在り方"です。
自分の行動パターン
思考パターンを変えることは
人生を変えることにつながりますが、
もっと大事なのが"BE"なのです。
"BE"＝"在り方"とは
一体どんなことなのでしょうか？
例えばダイエット。
一生懸命運動してみたり
食事制限したり
サプリメントを飲んだり
沢山頑張らないと痩せない人
一方、
ご飯は普通に食べるのに
軽い運動だけで痩せる人
この違いは何でしょうか？
それは、
一生懸命頑張らないと痩せない人は
"一生懸命頑張らないと痩せない"
という考え方、理念が元になっています。
つまり、
"一生懸命頑張らないと痩せませんよ〜"って、自分で暗示をかけているんですね。
これが、思い込みです。
だから、結果的に
"一生懸命頑張らないと痩せられない"
現実を引き寄せているんですね。
これは恋愛の法則、
パートナーシップでも
言えることなんです。
良いパートナーシップを
築くためには？
を考えた場合
あれやって
これやって
あれはしちゃいけない
これをやったら嫌われる
etc...
「TO DO」「NOT TO DO」
をとても気にしてしまうと思います。
なぜなら
雑誌や恋愛本、TVで
「こうすればモテる」
「こうすれば愛される」
という情報が散乱しており
「これさえしていれば安心♡」
という考え方が
身についてしまったからです。
また、日本の教育システム的にも
"マニュアル通りにやれば間違いない"
と言った、
刷り込みがあるが故に
つい自分が「何をするか」に
夢中になりすぎてしまっている人が
多い気がします。
形から入りやすい人も
要注意かもしれませんね。
だって、形から入るということは
DO＝行動のことしか考えてないから
「何をするか」
も大事ですが、
「どう在りたいか」
は、もっと大事。
それが「DOよりBE」
あなたが愛される女子であれば
愛す男性が現れますし
あなたがパートナーと上手くやっていける女性なのであれば、
そういう男性が現れる
だから、
あなたの周りに
"愛され女子"
"パートナーと上手くいってる人"
がいたら、
彼女たちがどんな
"BE(在り方)"
でいるのか、モデリングしてみるの
いいですね♡
それがわかりずらいようであれば
"DO"の部分を見るだけでも
ヒントが沢山あると思います♡