美朝食〜フルーツもりもり〜

おはようございます♡

吉野さきです。

人の身体って

朝の4時からお昼の12時までは

消化の時間帯♡

なので、酵素たっぷりの旬なフルーツを朝から盛り盛り食べてます♡

ちなみに胃に何かある状態でフルーツ食べると、胃の中でミルフィーユ状態になり、折角食べたフルーツが酸化してしまうので、胃が空っぽの時にフルーツ盛りモリ食べるといいですよ！

元々お通じ良いけど、さらに良くなった気がします♡♡♡

毒素排出♡