美朝食

おはようございます♡

吉野さきです。

今日の朝ごはん。

ヨーグルト

ぶどう

いちご

マヌカハニー

シナモン

 

最近のマイブームはシナモンを1～2ふりかけること♡

シナモンには抗酸化作用があり、

肌のシミやタルミ予防に効果的なんです♡しかも女性ホルモンと似た作用があるので、女性には本当に嬉しい魔法の粉なんです♡

うきうき♡

今日も1日自分の"良い気分"にフォーカスして、素敵な1日をすごしましょ～♡♡