緊張って、その場に合わせなきゃって思うから緊張する。
その場を楽しもうとすることが大事。
緊張する時って、100m走の前だったり、プレゼン前だったり、試験の前だったり、、、自分が何かしら見られたり、評価される時。
カッコつけたい→でももし失敗したらどうしよう→恥をかきたくないって思うこと。
未来の自分に対してマイナスのイメージを持ってしまうから緊張する。
社会人になって、ちょくちょく言われるのが
「自分が思ってるほど他人って自分のこと見てないから。さきのことなんて気にしてないから。」
実はこれ本当にそう。
私もかなり緊張するタイプ。赤面症だから、さらにね。
たまに、自分が他人をどれだけ見てどんな風に思うか観察してみるけど、１時間～１日もたてば大抵覚えてない。
面接とかはまた別かもしれないけど、どれもこれも楽しんだもん勝ちだよ。
よく見せようとするんじゃなくて、ありのままの自分で♡
失敗してもペロッて舌出して、次こそは！ってポジティブポジティブ♡
失敗も成功のうちって言うしね。
その場を楽しむこと、ホントに大事♡♡♡
