今日は6回目のお料理女子会でした。
今回もたくさんの女子が集まってくれて、嬉しかったです！
来てくれた方、ありがとうございました♩

そして、
本日のお料理女子会のテーマは、
「かんたん！冬のホームパーティー」

メニューは、
玄米しょうゆ麹＆くるみだれのデトックス鍋。

最後は、
もちもちの玄米に、山芋とろろを回しかけて雑炊にし、
ポン酢で食べます。

いろんな味が楽しめて、お腹も心も幸せです♩

こちらは、たっぷりお野菜と2種類のヘルシーディップ、
砂糖や卵やバターを使わないで作るローチョコケーキ、
冬のポカポカスムージー。

この手作りテキスト見ながら、
お家に帰っても、実践してもらいたくて、
とにかく全部、簡単なメニューです♩

元々このお料理女子会は、
同じマクロビのお料理教室に通っている、はなえちゃん、まりえちゃんと

「体が喜ぶお料理を、もっとたくさんの人に伝えたいね」

っていう所からスタートしました。

営利目的じゃなくて、
マクロビやローフードの素晴らしさを知ってもらって、
ヘルシーなお料理を作るきっかけを作りたくて主催してるので
参加費も赤字ギリギリのラインで頑張ってます。

だから、参加してくれた子達から、

「こんなに簡単に、美味しくてしかもヘルシーなお料理が作れるなんて、スゴイ！お家でも作ってみます！」
って言ってもらえると、すごーーーく嬉しいのです。

「やっててよかったーー！」
って毎回思う。

今日は20人中、初めて参加してくれた女子が14人！

1つでもいいから、
何か気づきを持って帰ってくれたら、嬉しいです。

あと、リピーター女子から

「私もあれから自炊始めました！」

とか

「私の周りにも流行らせてます！」

という話を聞くのも、本当に嬉しい。

そんなお料理女子が増えれば、
元気のない日本も、少しは明るくなるはず！

この活動、今年も益々パワーUPさせて頑張りたいな。

毎月企画する予定なので、
ご興味ある方は、一緒にワイワイお料理しましょーね

お問い合わせはこちらまで。
cooking_josikai@yahoo.co.jp

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第6回お料理女子会でした♩