昨日はお料理女子会でした。
23人の女子で、ワイワイお料理してめっちゃ楽しかった♩

それに、こんなにたくさんの女子が参加してくれて、すごく嬉しかった。
来てくれた方、ありがとうございました！！

今回のお料理女子会で作ったお料理はこちら。

テーマはポカポカダイエットなので、
体が温まってヘルシーなお料理を作りました♩

メニューは、

ゴロゴロ野菜のぽかぽか豆乳シチュー
赤米入り玄米ごはん

ベジミートの唐揚げトマトソースがけ

お野菜もりもりマリネ
カブの浅漬け

カボチャのティラミスと
ポカポカグリーンスムージー

並べるとこんな感じ。

そして、今回のテキストも手作りです。

マクローフードとは？
マクロビとは？ローフードとは？
の説明ページや

お料理女子会は、

「ヘルシーなお料理をお勉強して、
みんなでワイワイお料理して、
友達を増やす！」
がテーマなので、

自己紹介ページ、

もちろんレシピも載ってます。

持ち運びに便利な様に
ミニサイズでピンク色にしてみました。

こんな資料の作成や、
レシピの試作、企画考えたり、
食材23人分買ったり、
準備は大変だったけど、
参加してくれた子が喜んでくれたから、よかった

みんなが、喜んで帰ってくれて、
少しでも食事の大切さを考えてくれたり、
少しでもお料理が楽しいって思ってくれたなら、
こんなに嬉しいことはありません

中には
「玄米炊いてみるー！」
「ポカポカグリーンスムージーからやってみるね！」

って言ってくれた子や、

お料理女子会から帰ってきて、
習ったお料理を旦那さんに早速作ってあげた、素敵な奥様もいたのです

旦那さんは
ベジミートで作った唐揚げを
本物の鳥の唐揚げだと騙されて
美味しいって食べてたらしい。

お野菜から出来てるんだよって言ったら、
すごいすごいって連発だったんだって

さらにスゴいのは、
「こんなに美味しくて健康にいいなら頼んでもいいんじゃない？」
って旦那さんも賛成して、有機野菜の宅配も始めたんだとか。

さらにさらに笑！！
その子は、翌日上司の50代男性課長にポカポカグリーンスムージーを紹介して、
課長も始めるのだとか笑。

50代男性まで感化させてる、
お料理女子！！

スゴイです！！！

どんどん広がるマクローフードの輪。
嬉しいな。
これだから、お料理女子会やめられない

今年は今回が最後のお料理女子会だったけど、
来年も企画しちゃいます。

どんな企画にしようかな。
今からワクワク

iPhoneからの投稿

第4回お料理女子会レポート