片づけについて学ぶオンラインコミュニティ
「こんまりサロン」では、毎月テーマを決めて
近藤麻理恵さんと一緒にときめく暮らしに向けてチャレンジする企画「ときめき磨き」をしています。
９月のテーマは
「おうちも自分も浄化する１ヶ月」
というわけで……。
今回はサメカワ的
「これをすると、スッキリする」方法を
ご紹介します。
この前、最近のお気に入りのデトックス法として
朝さんぽをご紹介しましたが、
実は朝さんぽから帰ってきた後の
ラジオ体操も私にとって、
お気に入りのデトックス法です。
毎朝、家族でラジオ体操をしているのですが
普段使っていない筋肉を
動かすので気持ちが良い。
たった10分間程度で
ココロと体が浄化されるような気がします。
▼YouTubeにも動画が上がっていたので
お試しあれ(笑)
https://youtu.be/cZWzB9vcO6w
また、ラジオ体操をしている写真を
投稿するのもシュールだし
父のラジオ体操の様子がおかしいので
四コマ漫画を描いてみました。
うちの父はネタの宝庫。
見ているだけで、面白いです(笑)
▼こんまりサロン
https://lounge.dmm.com/detail/1591/