タイムズスクエアでヨガ

毎年恒例の、タイムズスクエアでヨガ。

最近カフェに引きこもって

溜まっていた原稿の執筆をしていたから

久々に青空の下、

体を動かして気持ちよかった。

人間は体を動かした方が、

脳が活性化し、仕事の効率も上がるのだとか。

定期的に運動しなきゃな。

タイムズスクエアでなかなか空を見ないけど、ビルの窓に反射して、空模様になってた。

最後は、シャバーサナ。タイムズスクエアで、みんなで大の字になった。