筋肉痛

サイドワークで　月に一度だけ肉体仕事があります

今月は　ちょっとハードで、化粧を最小限にして、汗をかくのを覚悟してトライ。

確かにね～　2時間ほどの仕事にしては割がとてもいいのですけれど。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

疲れました

明日は　両足　スクワット状態だったので筋肉痛だろうな．．．