ファステンクラブダイエット始めて
今日寝て明日迎えると終わりです。
なので
感想を・・・
その前に
ファステンクラブとは？
2日間断食をすることでカラダの中をキレイにリセット！
《おすすめしたい方》
健康的なダイエットを望む方
体内浄化したい方
体脂肪を燃やしたい方
デトックス（解毒）したい方
痩せやすく太りにくい身体にしたい方
リバウンドに注意したい方
つい食べ過ぎてしまう事が多い方
健康になりたい方
肌あれ（ニキビ等）が気になる方
サプリメントを摂取しても効果を実感しない方
一日目の夜は非常に食べたい欲求が凄い
思った以上にお腹は減って辛すぎるって事はなく
ただ食べてる習慣があるからなのか
欲求が凄いです。
お酒も駄目 お茶も駄目 コーヒーも駄目 ガムも駄目
我慢がしんどかったです
二日目はやはりお腹はすかない
食べたい欲求二倍に上がる感じです。
少し頭が痛くなったので飴で糖分を摂取
治ったー
凄いです
糖分 素敵です。
あ～
妙に焼き鳥が食べたいです。
でも我慢
明日は食べて良いのですが
ガッツリ食べてしまうと胃がビックリして、嘔吐したり胃が痛くなったりするので
お茶漬けでゆっくり戻しながら
13日間かけて、食をダイエット前に戻します。
とりあえず断食は乗り切りました。
空腹よりも欲求に勝たないと成功はないという感じのダイエットですね
後残りがんばります。
iPhoneからの投稿
今日寝て明日迎えると終わりです。
なので
感想を・・・
その前に
ファステンクラブとは？
2日間断食をすることでカラダの中をキレイにリセット！
《おすすめしたい方》
健康的なダイエットを望む方
体内浄化したい方
体脂肪を燃やしたい方
デトックス（解毒）したい方
痩せやすく太りにくい身体にしたい方
リバウンドに注意したい方
つい食べ過ぎてしまう事が多い方
健康になりたい方
肌あれ（ニキビ等）が気になる方
サプリメントを摂取しても効果を実感しない方
一日目の夜は非常に食べたい欲求が凄い
思った以上にお腹は減って辛すぎるって事はなく
ただ食べてる習慣があるからなのか
欲求が凄いです。
お酒も駄目 お茶も駄目 コーヒーも駄目 ガムも駄目
我慢がしんどかったです
二日目はやはりお腹はすかない
食べたい欲求二倍に上がる感じです。
少し頭が痛くなったので飴で糖分を摂取
治ったー
凄いです
糖分 素敵です。
あ～
妙に焼き鳥が食べたいです。
でも我慢
明日は食べて良いのですが
ガッツリ食べてしまうと胃がビックリして、嘔吐したり胃が痛くなったりするので
お茶漬けでゆっくり戻しながら
13日間かけて、食をダイエット前に戻します。
とりあえず断食は乗り切りました。
空腹よりも欲求に勝たないと成功はないという感じのダイエットですね
後残りがんばります。
iPhoneからの投稿