体重。戻りました。
と、いいますか。。。
戻しました。
太るのは嫌です。だからがんばります。多少なりともキレイでいたいっすから!!
いやー。1.5kgとはいえ、あなどれません。体が軽いです。
今回は、炭水化物を夜は抜く感じ。後はちょっとお菓子減らしていつもの食生活。馬鹿食いはもちろん一切なし。
夜はやっぱあんまり食べない方がいいみたい。だからと言って、どっかに食べに行くときまではそんな事しません。もちろん。
がっつり食べます。
さーて。この状態を今度はいつまでキープできるかな。。。ふぁいつでする