幼稚園生活始まって
夕方寝がまたまた始まり、中途半端な時間に寝るため、布団に入る時間もズレたり寝付けずに
悪循環なサイクル
生活リズム狂ってます
休み明けの一週間を終えた今日、またまた寝てるときに急に覚醒して発狂？撹乱しだした
なんかデトックスしてるか、訴えてるんでしょうな～
あたしは昨日ひとつデトックスした
7月くらいから家庭内別居並の冷戦状態だった
手紙で伝えようか色々、何度も何度も考えた
考えれば考えるほど、考えることが余計に精神的にきつく
この状態がもっと続いたら一層荒んでいきそうで、
昨日、勇気を出して声に出して直接話を切り出した
あたしなりの持論もあって伝えたけど、この悪い環境を作ってしまったのは紛れも無く自分であること
改めて気づかされた
自分が変わっていかないと家族の未来もひらかれない
自分中心な考え方
変えていかないと