「シリーズ化しようか」などと言っておきながら前回から半年以上経っているジュースレシピの記事です！
(前回はチョコバナナ)
はじまりはこちらの動画でした。
「ミランダ・カー、ハッピーな毎日のための朝夜５つのルーティン。｜VOGUE JAPAN 」
ミランダさんはセロリの果汁をそのまま召し上がっていましたが、飲みやすいように甘味も付けたセロリミックスジュースのレシピを作りました！
材料(1人分)
- セロリ:50g(1/2本強くらい？)
- 皮をむいたりんご:30g(1/8個くらい？)
- オリゴ糖:大さじ1/2
- レモン果汁:小さじ1
- 水:100ml
- 製氷皿の氷:2粒
フレッシュジュースに甘味を付けるときは、サッと混ざって癖もないオリゴ糖がおすすめです！
レモン果汁は、私はポッカレモンさんを常備してあります。(ハイボールとかにもしょっちゅう入れるので)
セロリは葉っぱ部分を多く入れればセロリ独特の香りが薄い仕上がりになります。
「セロリ大好きだしさっぱり飲みたい！」という方は茎部分多めもおすすめ。
ただ繊維の固まりなので、ある程度細かくしてからミキサーに入れた方が攪拌しやすいと思います(`･ω･´)
上記のレシピで約200mlのジュースになります
完成〜
グリーン系ジュースはりんご入れると格段に飲みやすくなります
オリゴ糖とレモン果汁の量はお好みで調整してくださいませ〜
お休みの日の朝などに、良かったらお試しください♪
みんなで目指せ！ミランダ・カー！(違)